Woda smakowa: ogórek, mięta, limonka

 Lato nie odpuszcza. Jest cudnie, świeci słońce, ale jest także gorąco. W takie dni należy pamiętać o prawidłowym nawodnieniu organizmu, a nie ma nic lepszego w takie dni jak łyk zimnej wody. Jak mówią "zimna woda zdrowia doda" ;) Ale woda może mieć również ciekawy smak. Dziś proponuję wersję z limonką, miętą i ogórkiem.

Woda smakowa: ogórek, mięta, limonka

składniki:
- 10 listków mięty;
- 3 plastry limonki;
- 3-4 plastry ogórka;
- 1,5 l wody mineralnej niegazowanej lub lekko gazowanej; 
- kostki lodu;

Liście mięty, plastry limonki i ogórka wodą mineralną, dorzucamy kilka kostek lodu. Woda bardzo szybko przechodzi smakiem ogórka i limonki, po kilku minutach również mięty, więc można pić od razu po przygotowaniu.

Gotowe!

Smacznego!

Woda smakowa: mięta, cytryna, arbuz

Woda smakowa: mięta, cytryna, arbuz

składniki:
- 10 listków mięty;
- 1-2 plastry cytryny - przekrojone na pół;
- 4-5 kostek arbuza o boku 2 cm;
- 1,5 l wody mineralnej niegazowanej lub lekko gazowanej;

Liście mięty, plastry cytryn i kostki arbuza zalewamy wodą mineralną. Odstawiamy na 30 min w chłodne miejsce.

Gotowe!

Smacznego!

Lemoniada z limonką i rabarbarem

Jest lato, jest upał:) Uwielbiam lato, kojarzy mi się z wolnością. Latem dni są długie, a noce szalone, strój niezobowiązujący, a nasze menu bardzo różnorodne. W zeszłym roku stałam się fanką lemoniady, miałam jeden sprawdzony przepis (tu) i taką oto lemoniadę piłam całe wakacje.  W tym roku postanowiłam trochę poeksperymentować.
Na początek proponuję limonkę i rabarbar.

Lemoniada z limonką i rabarbarem

składniki:

- 1,5 l wody mineralnej niegazowanej;

- sok wyciśnięty z 2 limonek;

- 0,5 łodygi rabarbaru;

- ok. 30 listków mięty;

- 5-6 łyżek brązowego cukru;

Liście mięty utrzeć z 1 łyżką brązowego cukru. Przełożyć do dzbanka i zalać sokiem z 2 limonek. Wlać wodę mineralną i posłodzić pozostałym cukrem. Dodać pokrojony w 1cm kostkę rabarbar. Odstawić na kilka minut. 

Przed podaniem dodać kilka kostek lodu.

Smacznego!